Elég, ha ebéd után tíz percre ledőlsz pihenni. Elég, ha munkahelyedre lassan és kényelmesen haladsz és néha megállsz, hogy egy fát, egy virágot, vagy egy madarat megnézz. Elég, ha fél órával tovább üldögélsz a padon, mint amennyit előre szántál magadnak. Mert szépen süt a nap és a szellőnek kellemes virágillata van. Elég, ha minden hetedik napon nem dolgozol semmit, csak örülsz annak, hogy élsz és, hogy szép a világ, amiben élsz.
