Körülötted......

Körülötted minden és mindenki a tanítód. "Próbálj minél kevesebbet aggódni egy kapcsolat jövőjét illetően. Élj a mának, és élvezd azt, ami most van. Mondd gyakran, hogy "köszönöm. Azzal, hogy köszönetet mondasz, javítod a magad és a másik ember önbecsülését is. Légy szívélyes, amikor bókolnak. Fogadd kedvesen, ha szépeket mondanak neked, ne reagálj rá negatívan, ne utasítsd el, vagy nevesd ki őket. Kérj bocsánatot, ha úgy érzed, nem cselekedtél helyesen, ne légy csökönyös. Ha zavar valakinek a viselkedése, vagy az, amit mond, nem kell tűrnöd, hagyd ott az illetőt - ha maradsz, azzal hallgatólagosan egyetértesz vele. Ne várd el a barátaidtól, hogy tudják maguktól, mit érzel, ki kell fejezni az érzelmeidet, hogy megértsék, mire gondolsz. Tekintsd a kritikát visszajelzésnek, amit vagy elfogadsz, vagy nem. Nem dől össze a világ. Van olyan észrevétel, ami hasznos is lehet, és van olyan, ami inkább arról a személyről szól, akitől a kritika jön. Tanuld meg észrevenni a különbséget, és lásd meg mindkettőben az értéket. Ha félsz attól, hogy elmondj valakinek valamit, írj egy vázlatot, amelyben áttekinted mindazt, amit el kell mondanod, és addig gyakorold, míg elég biztosnak nem érzed magad. Legyen nálad a jegyzet, hogy emlékezz minden fontos mondanivalóra. Jogod van ahhoz, hogy pontosan fejezd ki magad. Hagyj fel azzal, hogy minden miatt a körülményeket vagy másokat okolsz. Viseltess felelősséggel az iránt, aki vagy, ott és akkor. Nem vagy az élet áldozata. Megvetheted a lábadat a világban, és változtathatsz a körülményeiden, ha megvan benned a szándék. Légy kedves és szeretetre méltó a barátaiddal - és magaddal is. Ne okozz kellemetlenséget a barátaidnak. Ha nem kedveled őket, nem kell, hogy velük töltsd az időt. Ne folytass fájdalmas, tisztességtelen játszmákat, mondd ki nyíltan, mit akarsz, és kérd, amire szükséged van. Ne hagyd magad kihasználni - csak azt add, amit kész vagy adni."Fontos, hogy megtanuld: nem szerethet téged mindenki. Lehetsz te a világ legfantasztikusabb szilvája. Érett...zamatos....kívánatosan édes. És kínálhatod magad mindenkinek. De ne feledd: lesznek emberek, akik nem szeretik a szilvát. Meg kell értened: ha te vagy a világ legfantasztikusabb szilvája. És van valaki, akit kedvelsz, és ő nem szereti a szilvát, megvan rá a lehetőséged, hogy banán legyél. De tudd, ha azt választod, hogy banán leszel, csak középszerű banán leszel. De mindig lehetsz a legjobb szilva. Vedd észre, hogy ha azt választod, hogy középszerű banán leszel, lesznek emberek, akik nem szeretik a banánt. Töltheted életed további részét azzal, hogy igyekszel a legjobb banán lenni / ami lehetetlen, hiszen szilva vagy /, de megpróbálhatsz megint a legjobb szilva lenni! "Úgy énekelj, mintha nem pénzért tennéd, Úgy szeress, mintha sohasem fájna, Úgy táncolj, mintha senki sem nézné" "Aki Megbocsát, véget vet a vitának" "Az igazi egészség és boldogság útja a megbocsátás. Ha nem ítélkezünk, elengedjük a múltat, és jövőnket megszabadítjuk a félelemtől." "Bocsáss meg és lépj tovább" "Add ki magadból a fájdalmadat nyilvánosan / navahók módszere / Engedd elmúlni, ne dédelgesd a fájdalmadat." "Ne várd, hogy a múlt ne fájjon, de lépj előre a gyógyulás felé." "Fogalmazz pozitívan" A kapcsolatok a fejlődés, az önismeret legerősebb eszközei, sokat tanulhatunk abból, ahogy kezeljük őket. Akikkel kapcsolatban vagyunk, mind-mind tükrök, saját nézeteinket tükrözik vissza. Mi magunk is tükrök vagyunk, akik mások nézeteit tükrözik."